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첫째도 요가뱅크에서 산전요가 산후요가 모두 했었는데 둘재도 역시 집에서 원하는 시간에 할 수 있는 요가뱅크 동영상이 최고인 것 같아요.
산전요가 3개월 하고 1시간만에 아이 낳았습니다.

산후요가로 또 육아로 인한 찌뿌둥한 몸을 풀어보고 있습니다.
산후요가 하면 다른 요가 특히 재즈요가도 한번 해 보고 싶네요
집에서 할 수 있는 요가,,
강추합니다.
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    이양숙 2010.10.02 19:55
    출산 축하드려요!!
    꾸준히 하셔서 빨리 예전몸매로 돌아오세요^^*
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    최지영 2010.10.02 21:25
    지금 밤 9시 반인데 끝냈어요.언제 어디서든 하고싶을때..정말 다행입니다.화잍이.
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    정금복 2010.10.03 01:06
    출산 축하드려요
    요가뱅크는 정말 시간장애가 없어 너무 좋아요
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    김미애 2010.10.03 14:26
    저도 임산부 요가에 이어서 산후요가 하고 있어요,, 우리 함께 열씨히 수련해요
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    김은영 2010.10.03 17:55
    열심히 수련하세용~^0^
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    이효은 2010.10.03 19:13
    저도 이제 2달후면...우리 애기 나오는데 조금 겁이나용...ㅋㅋ
    1시간만에 저도 아기를 낳았음 좋겠어용...^^
    몸조리 잘하세욤^^
  • ?
    박유림 2010.10.03 20:22
    이번달이 예정일인데 저도 1시간만에 낳았으면..^^
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    황민희 2010.10.03 21:39
    출산 축하드려요~
    정말 순산하셨네요... 아가 만날 날이 다가올수록 걱정됩니당..ㅠ
    열심히 하셔요.. ^^
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    김은영 2010.10.04 10:14
    순산하셨다니 넘 추카드려요^^
    산후요가로 건강하고 예전의 이쁜몸매 만드시기 바래요^^*
  • ?
    한애란 2010.10.04 10:55
    우아!!! 1시간만에 낳으셨따니 정말 부럽습니다 !!! 둘째라서 그렇겠져??;; 아.. 저도 정말 순산했으면 좋겠네요
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    김진아 2010.10.04 13:54
    전 두시간반만에 낳앗는데도 다들 대단하다고 햇는데^^; 정말 대단하시네요ㅎㅎ 저두산후요가 하고 있답니다. 열씸히해서 예전몸매로 돌아가자구요^^
  • ?
    미니맘 2010.10.04 14:50
    우와 대단하세요 그렇게 도움ㅇ ㅣ많이 되는지 몰랐네요 저도 임신하면 ㅋㅋ
    꼭 들어야겟네용 이번에도 순산하세용^^
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    원혜라 2010.10.04 16:49
    저도 둘때 낳고 빨리 날씬하고 몸도 가벼워지고 싶어서 찾던중 여기 산후요가 신청했어요. 님도 저도 얼른 날씬해지면 좋겠네요. 화이팅^^
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    남경화 2010.10.04 18:55
    정말대단하시네요^^ 열심히꾸준히하셔서 원하시는 몸매 만드시길 바래요^^
    저도 열심히해서 이번년도엔 S라인 되야겠어요^^

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