필라테스 기초 수강을 끝내고 바로 고급반 수강 신청 했습니다.
적당한 시간분배, 따라하기 쉬운 동작 설명에 하루하루 꾸준하게 해보니
몸도 가뿐하고  기분도 덩달아 즐거워집니다.
돌지난 아기때문에 외출이 쉽지 않은 저에겐 삶의 활력소인 요가뱅크!
필라테스 고급반도 꾸준하고 즐겁게 수강해보려 합니다.
몇일 수강해보니 제법 힘들기도 하지만 더욱 몸의 라인이 정돈되고 복근이
단단해 지는 것 같습니다.
아름답고 건강한 몸을 위해 운동하는 모든분들 화이팅 입니다!!^^