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샘플 강의를 듣고 수강하게 됐어요
32주된 예비맘인데요
진작에 시작할껄  아쉬운점이 있네요
배가 이젠 많이 나와 따라하기 힘든 동작도 있지만
임산부 요가를 시작한 후로는  소화기능들이 나아진거 같아요
식도염때문에 고생하고 있지만  많이 도움이 되네요
출산하기 까지 얼마 안남았지만 열심히 하여 모두 순산합시당.^^
망설이시는분들 빨리 시작하세요..
  • ?
    신정선 2010.10.19 08:44
    와~~~ 조금더 힘을 내셔서 순산하세요
    산후요가도 좋다네요
  • ?
    김은영 2010.10.19 10:20
    지금도 늦지않으셨어요~열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    한애란 2010.10.19 10:44
    정말정말 열심히 하여 순산합시다! 이제 얼마 남지 않다보니.. 절실해져요. 더 열심히 해야지..
  • ?
    윤정아 2010.10.19 15:19
    요가를 하고 변을 쉽게 볼수 있어 강추합니다~
    순산하는 그날 까지 쭈욱~~
  • ?
    황민희 2010.10.19 15:28
    저두 이제 31주...
    요가 하면서 소화가 잘 되는 것 같아요..
    물론 몸도 개운하구요. ^^
    열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    이양숙 2010.10.19 16:05
    꾸준히 수련하셔서 순산하세요^^*
  • ?
    박윤선 2010.10.19 17:33
    32주때면 몸이 많이 무거워 지셨겟네요 무리없이 따라하시고 순산하시길~
  • ?
    이현자 2010.10.21 13:57
    저는 28주 지났는데...
    하두 운동을 안했더니.. 출산할 때가 걱정이 됩니다.
    지금부터라도 열심히 요가도 하고 걷기 운동도 해서 순산하십시다~!

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