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임신 3개월에 요가뱅크를 알게 되어서

열심히 하다가~

전치태반이라구 해서 잠깐 멈췄어요

몸은 찌뿌둥 하지만 그래두 그냥 약간의 스트테칭만 하구 지내다가

태반이 다 올라갔다는 의사샘의 말을 듣자마자

다시 운동시작 합니다 ~~~~

집에서도 임산부 요가를 맞춤식으로 딱딱 골라서 할수 있어서 정말 좋아요

오히려 제가 다 감사합니다

모두들 열심히 하시고 순산 하세요
  • ?
    김은영 2010.10.28 16:58
    항상 조심하시고 무리하지마세요~
    꾸준히 하시면 꼭 순산하시는데 많은 도움될꺼에요^^*
  • ?
    황민희 2010.10.28 17:20
    일찍 요가를 시작하셨네요.. ^^
    하고 나면 개운해서 오늘도 어김없이 강좌를 들었답니다..ㅎㅎ
    열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    최지영 2010.10.28 17:21
    꾸준히 하시면 반드시 순산..이쁜아기 화이팅입니다
  • ?
    전형숙 2010.10.28 17:54
    부러워요... 예쁜 아기 키우세요
  • ?
    이정인 2010.10.28 20:52
    열심히하셔서 꼭 순산하세요^^
  • ?
    박윤선 2010.10.28 21:52
    다행입니다~ 저도 요가를 일찍 알았으면 조았을 텐데 ...
    꾸줂 하시구 순산하세요
  • ?
    전재연 2010.10.29 12:47
    임산부요가 꾸준히 해서 브이백 성공했습니다
    열씨미 하세요 꼭 도움될꺼에요
  • ?
    이현자 2010.10.29 16:32
    걷기 운동도 좋지만 출산할 때는 요가가 많은 도움이 되는 것 같습니다.
    열심히 해서 순산합시다~~!
  • ?
    전재연 2010.10.30 07:43
    정말 순산하는데는 요가가 좋은것 같아요 저도 효과 봤답니다
  • ?
    김은영 2010.10.31 18:12
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하세요~
  • ?
    정윤희 2010.11.04 16:33
    빨리 시작하셨네요 전 골반이 작아서 운동이 절실히 필요한데도

    귀차니즘으로 이제야 시작해요

    열심히 해서 우리 순산해요~

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