동영상 검색
Extra Form
처음에 다이어트 요가 신청하고
무리하게 수업요가를 시작했는데..
따라하기 넘 힘든거에요..
그래서 고민을 많이 하다가
기초강의부터 다시 시작하려고 오늘
두번째 수업하니 한결 나아졌습니다.
많이 앉아있는 일을 해서 다리가 많이 부었는데
매일 요가를 해주면 좋을 것 같습니다.
30분정도 하니 땀도 나고 무엇보다
하루에 뭔가 스트레스를 풀수 있는게 생겨서 좋습니다.
  • ?
    신정선 2010.11.09 07:43
    다이어트 요가 처음엔 힘든데 꾸준히 하시면 정말 몸이 편해져요
    화이팅 입니다^^
  • ?
    김은영 2010.11.09 09:58
    기초부터 차근히 해주시면 힘들지않고 잘 하실수 있을꺼에요^^
    열시히 하세요^^*
  • ?
    김은영 2010.11.09 22:05
    꾸준히 열심히 하세요~~~화이팅!!!
  • ?
    노선주 2010.11.09 23:03
    맞아요
    30분 얼마 안되는거 같은데하고나면 확실히 좋아요
    화이팅요!!
  • ?
    이혜정 2010.11.10 22:01
    요가를하고나면 개운하니 잠도잘오고 좋아여~
    열심히하세여!!
  • ?
    이현실 2011.02.08 19:43
    저도 직업상 다리가 잘 붓고 그러다 보니 하체 비만이 오더라구요 ㅜㅜ 조급하게 마음 먹지 말고 차근히 꾸준히 해야겠어요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4211 다이어트 요가뱅크~ 13 김상미 2010.11.10 763
4210 임산부요가 임산부요가 어느덧,, 17 이영화 2010.11.09 943
4209 키크기요가 어린이키크기요가 6 박은진 2010.11.09 835
4208 산후요가 넘 좋아요... 7 허수연 2010.11.09 563
4207 임산부요가 임산부 프리미엄 요가 최고!!! 12 김지현 2010.11.09 990
4206 임산부요가 임산부 요가 진작할걸 9 김명진 2010.11.08 751
» 다이어트 다이어트 동영상 요가^^ 6 조은영 2010.11.08 737
4204 다이어트 학원에 온 것 같네요 7 전형숙 2010.10.28 731
4203 다이어트 열심히 해야죠~ 5 김태정 2010.11.08 646
4202 임산부요가 열심히 수련할 수 있도록 도울 예정입니다. 5 김병수 2010.11.08 673
4201 임산부요가 두번째 수강 5 고민균 2010.11.08 630
4200 vip전체학과 딱 내가 찾던 곳입니다. 5 김연희 2010.11.08 557
4199 다이어트 어깨 통증이 좋아지고 있어요 9 홍맹효 2010.11.07 807
4198 다이어트 시작한지 1년이 넘었네요. 11 전상희 2010.11.06 566
4197 임산부요가 써비스 짱이군요^^ 9 이은정 2010.11.06 684
4196 임산부요가 임산부요가 정말 만족스러워요~^^* 9 최지아 2010.11.06 594
4195 다이어트 너무좋아요 10 유춘선 2010.11.05 668
4194 임산부요가 편한시간에 할수있어여... 12 박윤정 2010.11.04 605
4193 임산부요가 학원강의 또 들어어요 8 홍미옥 2010.11.04 631
4192 임산부요가 오늘 두번째로 요가 하네요~~^^ 17 김행선 2010.11.03 631
Board Pagination Prev 1 ... 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 ... 727 Next
/ 727