첫아이낳고는 몰라서 못했던 요가..^^;
이번에 둘째낳고나서 우연히 검색하다 알게됐어요
와.. 첫째때도 진작에 알았으면..싶더라구요
아이낳은사람들은 모두 같은맘일테지만 저또한 시간이 허락치 않아서 학원수강은
엄두도 못냈었거든요..
지금은 첫아이 어린이집가고 둘째가 자는동안 하고있는데 요며칠 도통 낮에 잠을 깊이 못자네요
ㅜㅜ 그래도 밤에는 둘다 같이 오래 자주는 편이라 주로 자기전에 하고있어요
전 지금 출산한달좀지났는데 런닝머신으로 조금씩 걷고, 밤에 요가하고 하고있어요
틀어진 골반이 빨리 자리잡고 몸매도 회복되었음좋겠어요
강의내용은 만족합니다 학원수강보다 여러모로 이점이 많아요^^
화이팅!!!