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오늘 첨 해봤는데 엄청 시원하네요.
진작 시작했으면 더 좋았을걸...
마땅히 운동하러 나갈 수도 없어서 운동못하고 있었는데 그나마
나머지 기간(6주) 열심히 해야겠네요..
일단 알아듣기 쉽게 강의해주셔서 혼자서도 따라 할 수 있어 좋아요.
주위 산모들한테도 소개해야겠어요.
아이 낳은지 8주 지났는데 기초반신청하는거 맞나 모르겠네요.
기초부터 차근차근...산후치료도 치료지만 몸무게도 같이 빠졌으면 좋겠어요..
  • ?
    김소라 2010.11.22 21:44
    꾸준히 운동하신다면 산후결림치료뿐만아니라 몸매교정에도 큰 효과볼수있으세요!
    열심히하세요~
  • ?
    박효상 2010.11.22 23:20
    늦은 시기 아닌것 같은데요. 꾸준히 하셔서 건강과 몸매 다 찾으세요~
  • ?
    최지영 2010.11.23 07:20
    이제부터 하셔도 충분합니다.꾸준히 하시면 반드시 몸도 마음도 건강해져요화이팅
  • ?
    김현정 2010.11.23 07:34
    또 직장 나가시나봐요.
    그래도 틈틈히 할 수 있어서 너무 좋던데...^^
  • ?
    진은실 2010.11.23 11:42
    늦지않으셨어요..,
    저도 틈틈이 하려고 노력중이에요.
  • ?
    김주리 2010.11.23 14:35
    저도 이틀째랍니다.
    출산 후 한 달이 지났지만 열심히 해보려구요, 힘내세요!
  • ?
    김은정 2010.11.23 16:57
    지금부터라도 꾸준히 하시면 좋은 효과 있을꺼에요.. 화이팅..
  • ?
    강민경 2010.11.24 16:29
    8주면 빨리 시작하신거에요~
    저도 애기땜에 시간내기는 힘들지만... 꾸준히려고 노력하고 있답니다~

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