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2번정도 샘플요가 해보구 임산부 요가 시작했네요~

임신전에 옥주현 요가 혼자 했었구 학원도 다녔었는데 지방이라 임신부 요가 할곳도 없구

dvd도 마땅한게 없더라구요~

그리고 초기에 유산기 때문에 움직이지 않고 있었는데 계속 조심하다 보니

몸이 저리고 정말 안좋아지는것 같아서 시작하게 됐어요~

개운하고 부담스럽지 않고 좋습니다~

ㅎㅎㅎ

번창하시고 많은 분들이 함께 해서 건강해졌으면 좋겠네요~ ^^
  • ?
    김소라 2010.11.23 20:38
    초기유산기가 있으시다면 너무 움직이지않는것보다는 몸에 무리가
    가지않는선에서 운동을해주시는게 좋답니다.
    꾸준히 천천히 운동하셔서 건강한아기 순산하세요~*^^*
  • ?
    이윤경 2010.11.23 21:01
    조심해서 하시구요 여기서 하는게 시간 장소 구애 안 받고 하시기 좋으시죠 ㅎㅎ
    열심히 하셔서 꼭 순산하세용
  • ?
    박효상 2010.11.23 23:56
    샘플보면 꼭 수강하게 되더라고요. 시간 구애 안받고 참 좋은 요가 사이트인것 같아요. 요가하셔서 꼬옥 순산하세요~
  • ?
    송화정 2010.11.24 01:45
    꾸준히하셔서 이쁜아가 낳으세용^^ 홧팅
  • ?
    김보라 2010.11.24 10:55
    순산하세요~~!!!^^
  • ?
    황지영 2010.11.24 19:24
    저두 샘플보고 등록했어요~ 순산하세욤~
  • ?
    윤정아 2010.11.24 20:35
    몸과 마음이 건강해지는 시간~울 아가와 함께 해서 넘 좋아여~
  • ?
    김주리 2010.11.25 10:45
    저도 꾸준히 요가해서 정말 고통 없이 순산하는 데 많은 도움 얻었답니다.
    힘내세요.
  • ?
    장경순 2010.11.25 17:14
    요가자체에 집중하다보면 굉장히 몸도맘도 편해지는걸 느겨요
    열심히하시고 건강하세요
  • ?
    한은주 2010.11.25 21:42
    저도 몸과 마음이 편안해지는 느낌..참 좋네요^^
  • ?
    김소영 2010.11.26 20:56
    다들 열심히 해서 건강하세요^^
  • ?
    이현자 2010.11.29 14:33
    임신 전에는 매일 꾸준히 하면 몸이 확실히 좋아지는 게 느껴졌는데...
    임산부 요가는 하루 안하면 하루 버티기가 힘이 드네요.
    그만큼 뱃 속에 아가를 키운다는 게 힘든 일인가봐요.
    열심히 해서 우리.. 순산합시다!!

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