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어제 요가신청하고 오늘 처음 요가를 경험해봤습니다 ㅎㅎ
아~ 기초반을끊었는데도 저에게는좀 힘들더라구요 ~  그래서 꾸준히해보려구요.
그리고 강사님이 매우 차분하고 잘가르켜주시는거같에요 ㅎ
저도모르게 몇번씩 호흡을뭠추는데 그떄마다 호흡을 천천히하시라고 말해주시는데  그 타이밍이
정말 정말 좋았습니다.ㅎ

앞으로도 강사님믿고  열씨미 따라하겠습니다~
  • ?
    김소라 2010.12.03 19:36
    기초반을 꾸준히 수강하다보면 어느새 몸이 익숙해지고 동작들이 쉬워질때가
    있습니다. 그때 학원강의로 넘어가시면 된답니다 !!
    꾸준히 하셔서 건강유지하세요 ~
  • ?
    김은영 2010.12.03 20:09
    꾸준히 하셔요~^^
  • ?
    이윤경 2010.12.03 20:59
    천천히 하시면 익숙해지셔서 학원강의도 거뜬하게 해내시게 되여~그럼 파워요가 하시면 되시구여 열심히 하세여~ ㅎㅎ
  • ?
    이혜정 2010.12.03 23:26
    저도 기초한달하고 학원강의듣고있는데 언젠간 유연해질 제몸을생각하며
    열심히하고있답니다
    열심히하세여~
  • ?
    최현진 2010.12.03 23:30
    저는 힘들어서 좀 쉬고있는데 되도록이면 꼭 꾸준히 하세요~
  • ?
    이혜숙 2010.12.03 23:35
    함께 꾸준히 해요 화이팅!!!
  • ?
    신정선 2010.12.04 07:55
    아자 아자 화이팅!!!
    저도 열심히 하렵니다
  • ?
    이지안 2010.12.04 19:45
    네...힘들더라도 꾸준히 하시면 분명 몸에 변화를 느끼실 겁니다.
    우리 함께 열심히 해요^*^
  • ?
    김민아 2010.12.05 20:11
    열심히 하세요~~^^

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