동영상 검색
Extra Form
아기 출산한지 3주가 지나 이제 슬슬 운동을 시작해보려고 신청한 요가동영상.
우선 저는 산후조리원에서 산후요가를 몇번 해보고 가볍게 몸풀기 위해서는 꼭 요가를 해야되겠다
마음먹고 요가뱅크를 수강하게 되었다,
강의내용은 단순하지만 그래도 한시간 하고나면 땀이 쑥~ 빠진다는...
특히 산모에게 적당한 골반교정과 부기뺴주는 요가동작이 많아 만족하고 있다.
아직 3번쨰 수업이지만 할때마다  꽤 운동이 되다보니 따로 다이어트는 안하고 있다.
  • ?
    김현정 2010.12.05 07:12
    몸이 회복이 안되서 그런지 산후요가도 참 힘들더라구요..ㅎ
    열심히 해서 우리 얼른 회복합시다^^ 아자!!
  • ?
    윤효진 2010.12.05 18:54
    산후 3주시라니 더 좋으시겠어요.
    전 산후 7주때 알게되서 부랴부랴 수강했다는..
    같이 열심히해요~
  • ?
    김은영 2010.12.06 11:53
    산후요가로 출산전 몸매로 돌아가셔야죠~
    열심히 하시다보면 좋은결과 있을꺼에요^^*
  • ?
    송선영 2010.12.06 12:30
    요즘은 몸이 많이 느끼는것 같아요.. 하루 빨리.. 날씬한 몸매를
    그래서 빨리 회복하고 싶어요
  • ?
    서양원 2010.12.07 20:03
    저도 아기낳고 꼭 산후요가 할 생각이에요~

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10251 산후요가 산후요가를 하면서~ 8 최선덕 2010.12.01 590
10250 임산부요가 꾸준히하니까 너무 좋은것같아요. 8 김희진 2010.12.01 583
10249 임산부요가 임산부요가~ 4 이애희 2010.12.01 722
10248 임산부요가 26주째 임산부 요가 시작 9 박현진 2010.12.01 575
10247 임산부요가 아 좋으네요~^^ 14 유보라 2010.12.01 594
10246 임산부요가 임산부요가 좋아요 ^^ 5 김정미 2010.12.02 668
10245 다이어트 재수강했어요~ 9 박은야 2010.12.02 570
10244 vip전체학과 재수강 했어요~ 7 이현주 2010.12.02 603
10243 임산부요가 5번째 강의 후... 12 김영아 2010.12.02 666
10242 임산부요가 오늘 수강등록했어요^^ 11 박지순 2010.12.02 555
10241 vip전체학과 2번째수강~ 6 이혜정 2010.12.02 579
10240 다이어트 재수강이죠...^^ 9 변수정 2010.12.03 612
10239 임산부요가 임산부요가 두번째 신청입니다. 10 김미화 2010.12.03 567
10238 임산부요가 찌뿌둥했던 몸이 풀리는 것 같습니다. 12 김진아 2010.12.03 615
10237 다이어트 오늘 요가처음해봅니다~~ 9 김태연 2010.12.03 560
10236 임산부요가 동영상으로 하니 좋아요 10 이혜숙 2010.12.03 576
10235 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아여~ 9 우지인 2010.12.04 643
10234 다이어트 다시 몸으로 쓰는 요가 6 오미령 2010.12.04 576
10233 vip전체학과 결국 전체수강 11 김경미 2010.12.04 561
» 산후요가 산후요가 학원강의 수강중 5 정승원 2010.12.04 616
Board Pagination Prev 1 ... 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 ... 727 Next
/ 727