동영상 검색
Extra Form
이제 아이가 150일이 되었네요.
출산하고 아기를 돌보는것만으로도 너무 힘들어서 제 몸을 챙길여유가 없었고
운동을 따로 하러 나갈 수 있는 여건도 안되어 너무 막막하던 차에
우연히 이 곳을 알게 되었어요.
집에서 요가를 할 수 있어서 어찌나 반갑던지 바로 등록했지요.
아기가 잠들때 제 1순위로 해야할 것을 요가로 정해놓고 하고 있습니다.
vip중 지금은 다이어트 기초와 산후요가 기초를 듣고 있는데 몇일만에 아프던 허리와 어깨가
정말 많이 편해졌어요.
살 빠지는 것보다 제 몸이 예전처럼만큼이라도 유연해지고 편해졌으면 좋겠어요.
그러기 위해서 부지런히 열심히 해보렵니다. ^^
  • ?
    신정선 2010.12.10 08:02
    출산하신거 축하드리고요 열심히 하셔서 건강한몸 유지하세요~~
  • ?
    윤정희 2010.12.10 08:45
    와우~~ 아기 출산하셨군요~! 너무 축하드려요.
    밖에 나가서 운동하면 춥죠?
    이럴땐 집에서 요가 ㅎㅎㅎㅎ
    저도 이제 머지않았네요^^
    홧팅이예요
  • ?
    김은숙 2010.12.10 08:47
    반가워요..아가 백일 넘는게 소원인 50일 아가 엄마예요.. 150일 되었다니 부럽습니다.. 산후요가 정말 개운하죠? 열심히 하시고 아가 예쁘게 키우세요
  • ?
    김은영 2010.12.10 09:42
    살림하시면서 아기까지 보시고 운동할 시간이 정말 부족한 우리 주부님들에게
    정말 요가뱅크가 있어 넘 다행이에요^^
    열심히 하셔서 예전처럼 날씬하고 건강한 몸 만드세요^^*
  • ?
    김현정 2010.12.10 10:39
    그러게요.. 저도 50일 엄마입니다..ㅎ
    얼른 아이가 패턴도 찾고 수유간격도 좀 벌어졌음 좋겠네요^^
    그래야 마음놓고 요가도 하죠..ㅋ
  • ?
    김주리 2010.12.10 11:16
    저는 40일 엄마랍니다.
    빠듯한 시간을 내서 저를 위해 요가에 투자하고 있어요.
    조금씩 그러나 꾸준히 할 생각이랍니다.
  • ?
    최지영 2010.12.10 12:26
    어휴..다행이네요.꾸준히하시면 몸짱 건강짱 화이팅.
  • ?
    이주리 2010.12.10 14:13
    저도 아가 두달됐어요
    아가 돌보면서 하느라
    중간에 끊었다 다시하기를 몇번씩하네요
    그래도 끝까지 하면 보람있어요 ㅎㅎ
  • ?
    정경숙 2010.12.10 14:29
    살도찌고 좀쉬엇다 시작햇더니 몸이 뻣뻣해졋어욤
    다시열심히해서 완벽한동작하고싶어요 ^^
  • ?
    조아영 2010.12.12 07:33
    아가가 나오면 여유있게 요가를 하기가 좀 어렵겠군요.. ㅎㅎ
    뱃속에 들어 있을 때 더욱 꾸준히 해야겠어요 ㅎ
  • ?
    백효진 2010.12.13 11:08
    아기 낳고 한달 수강했는데 너무 좋은거 같아요
    저도 vip전체수강하려구요..이것저것 열심히 들어야겠어요
    지금 저희아가도 잠자는 중인데 요가하려고 얼른 컴퓨터 켰어요^^
    일어나기 전에 얼른 해야겠어요
    다들 화이팅이에요!!
  • ?
    박은경 2010.12.13 18:56
    집에서 하기 딱 좋은거 같아요 시간도 자유롭고요
    꾸준히 화이팅 하세요

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10211 임산부요가 임산부 요가를 하고 있는 중입니다~. 12 김영란 2010.12.09 587
» vip전체학과 몸이 정말 많이 편해졌어요. 12 방혜욱 2010.12.10 614
10209 산후요가 몸이 개운해요^^ 10 백효진 2010.12.10 556
10208 산후요가 시작한지 일주일됐지만 몸이 너무개운해요 13 송선영 2010.12.10 569
10207 임산부요가 몸이 확실히가뿐해져여 18 이윤경 2010.12.11 555
10206 산후요가 출산후 다시찾은 요가뱅크 12 이정이 2010.12.11 587
10205 임산부요가 두번째 수강~ 8 김미현 2010.12.12 541
10204 다이어트 너무 좋아요^^ 9 이혜원 2010.12.12 598
10203 임산부요가 이제야 요가에 적응이 되는듯~ 12 김연하 2010.12.12 583
10202 파워요가 요가만 5년째.. 13 남나실 2010.12.13 730
10201 다이어트 다시 시작했어요 ^^ 7 정경숙 2010.12.13 587
10200 산후요가 이제야 내몸을 찾아가는듯~ 8 용정숙 2010.12.13 598
10199 임산부요가 임산부요가하면서 건강한 출산을 준비... 12 박숙향 2010.12.13 664
10198 산후요가 강추 산후요가 10 남민지 2010.12.13 543
10197 다이어트 즐거운 요가 타임!!! 8 김정미 2010.12.13 563
10196 필라테스 필라테스 후기 13 서진주 2010.12.13 1373
10195 다이어트 산후요가에서 다이어트 요가로~ 8 이소연 2010.12.14 618
10194 다이어트 시간가는 줄 모르고 해요 13 조정화 2010.12.14 556
10193 산후요가 몸이 매일매일 달라져요~ 14 송믿음 2010.12.14 801
10192 임산부요가 재등록했답니다^^* 16 조명주 2010.12.14 566
Board Pagination Prev 1 ... 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 ... 727 Next
/ 727