임신하고 조심해야 한다고해서 기지개한번제대로 펴본적이 업엇는데 20주인비금부터 요가를 시작해볼까 하고 직장인이라 자유롭게 운동할수있는 요가뱅크에 등록하게 되었네요 일단샘플 맛보기로 해f는데 몸이 정말로틀려 지더라구요 배뭉칠까봐 기지개도 안하고 똑바로도 안누우려고하고 정말몸을 사리다보니 몸이더힘들어지더라구요 요가시작후 스트레칭을 해주니 오히려 배뭉침도 업구 너무좋더라구요 그래서 바로 프리미엄 끈고 시작하고있답니다
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 4331 | 다이어트 | 다시 시작했어요 ^^ 7 | 정경숙 | 2010.12.13 | 587 |
| 4330 | 파워요가 | 요가만 5년째.. 13 | 남나실 | 2010.12.13 | 730 |
| 4329 | 임산부요가 | 이제야 요가에 적응이 되는듯~ 12 | 김연하 | 2010.12.12 | 583 |
| 4328 | 다이어트 | 너무 좋아요^^ 9 | 이혜원 | 2010.12.12 | 598 |
| 4327 | 임산부요가 | 두번째 수강~ 8 | 김미현 | 2010.12.12 | 541 |
| 4326 | 산후요가 | 출산후 다시찾은 요가뱅크 12 | 이정이 | 2010.12.11 | 587 |
| » | 임산부요가 | 몸이 확실히가뿐해져여 18 | 이윤경 | 2010.12.11 | 555 |
| 4324 | 산후요가 | 시작한지 일주일됐지만 몸이 너무개운해요 13 | 송선영 | 2010.12.10 | 569 |
| 4323 | 산후요가 | 몸이 개운해요^^ 10 | 백효진 | 2010.12.10 | 556 |
| 4322 | vip전체학과 | 몸이 정말 많이 편해졌어요. 12 | 방혜욱 | 2010.12.10 | 614 |
| 4321 | 임산부요가 | 임산부 요가를 하고 있는 중입니다~. 12 | 김영란 | 2010.12.09 | 587 |
| 4320 | 산후요가 | 산후요가 수강 후기~^^* 11 | 조윤정 | 2010.12.09 | 561 |
| 4319 | 다이어트 | 임산부요가,산후요가에 이어 다이어트요가까지... 10 | 박미애 | 2010.12.09 | 589 |
| 4318 | 임산부요가 | 몸이 가벼워지는 것 같아요 10 | 문선순 | 2010.12.09 | 629 |
| 4317 | 다이어트 | 몸이 후끈 땀이 쫘~악 11 | 이경민 | 2010.12.09 | 612 |
| 4316 | 임산부요가 | 1년만에 두번째 임산부 요가 10 | 이성아 | 2010.12.09 | 570 |
| 4315 | 임산부요가 | 드디어 두번째 등록입니다. ^^ 7 | 장윤미 | 2010.12.09 | 580 |
| 4314 | 산후요가 | 아...개운해요... 7 | 채지숙 | 2010.12.09 | 679 |
| 4313 | 산후요가 | 늦은 만큼 더 열심히 해야죠 5 | 김광숙 | 2010.12.08 | 591 |
| 4312 | vip전체학과 | 너무 좋아요~~*^^* 4 | 박세나 | 2010.12.08 | 566 |
열심히 하셔서 순산하시길 바래요^^