현재 임신 6개월인 직장인 임산부입니다.
늘어가는 몸무게에 깜짝 놀라 운동을 해야겠다고 결심했는데, 낮시간에는 사무실에 매여있다보니 요가 등 임산부에게 좋은 운동을 수강하기에는 어려운 점이 많더군요.
일주일에 한번은 휴가를 내어 오프라인 수강을 해볼까도 생각했는데 1주일에 한번 수업으로 몸에 좋은 효과도 없을 것 같고 해서 여기저기 찾아보던 차에 요가뱅크를 알게 되었습니다.
임신전 비디오요가를 해본 경험도 있어서 바로 등록 후 요가를 시작하게 되었습니다.
아직 많이 해보지 않아서 신체의 변화는 잘 못느끼겠지만, 일단 아기를 위해서 무언가를 하고 있다는 생각에 기분이 매우 좋아졌습니다. 게다가 분만경험이 있으신 요가선생님들의 조언들도 매우 크게 다가왔습니다.
현재 매우 만족하고 있으며 3개월 꾸준히 해보려고 합니다.