동영상 검색
Extra Form
몇 달 전에 임산부 요가 수강하고서 몸도 가뿐하고
체중도 많이 늘지 않아서 참 좋았습니다.
물론 순산했구요^^
산후조리 끝나고 바로 복직하느라 여유가 없어서
방치했던 대책없는 몸을 다시 추스리고자
다이어트요가 신청해서 하고 있습니다.
헐..근데 정말 힘드네요..다이어트 요가는 ㅎㅎ
한시간 했는데 몸은 4시간 등산하고 온 양 뻐근하네요 ㅋㅋㅋ
목표는 출산 전에 입던 옷 입기!!
모두 목표달성하세요!!!^-^
  • ?
    이애희 2011.01.04 17:15
    와~~~ 진짜 다이어트도 좋나용? ^^
    전 이제 이번달 아가 낳는데... 얼렁 낳구 저두 다욧트 하고파요...ㅠㅠ
    우리 모두 목표달성까지 홧팅~~~^^
  • ?
    김소라 2011.01.04 17:18
    순산 축하드려요~이제부터는 산후요가에 주력하셔야겠네요~^^
    꾸준히 운동하셔서 출산전몸매 되찾으세요~
  • ?
    이양숙 2011.01.04 18:06
    꾸준히 수련하셔서 목표달성 하세요^^*
  • ?
    권윤경 2011.01.04 20:48
    다이어트 요가 좋은가요? 저도 등록했는데 반신반의..ㅎㅎ
  • ?
    정경숙 2011.01.05 13:11
    다욧효과에 큰느낌은 아직몰겟지만... 라인이슬림해지고
    몸이 개운해지는건 확실해요^^
  • ?
    민애진 2011.01.09 00:55
    정말 임산부 요가하면 순산하나봐요! 정말 효과가 있군요!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
10151 vip전체학과 가벼워진몸 11 조현숙 2010.12.30 741
10150 다이어트 다이어트동작강의을 들으면선 어떻게 자세를 취하면 11 박영신 2010.12.31 594
10149 다이어트 정말 하고나면 몸이 가벼운걸 느껴요! 14 오경자 2010.12.31 610
10148 다이어트 이번달에 다시 수강했어요^^ 9 전유선 2011.01.01 591
10147 산후요가 산후요가 좋은 것 같아요 19 장은영 2011.01.01 657
10146 임산부요가 수강3일째^^ 18 박은경 2011.01.02 824
10145 다이어트 너무 좋습니다. 6 정남연 2011.01.03 609
10144 다이어트 다시 시작...^^* 5 이동인 2011.01.03 717
10143 산후요가 임산부 요가 부터 산후 요가까지~ 6 황혜리 2011.01.03 812
10142 산후요가 산후요가시작... 2 최현주 2011.01.03 850
10141 산후요가 산후 요가 4 이윤정 2011.01.03 725
10140 산후요가 연말이라 쉬다가 다시 맘먹고 시작!! 6 김도연 2011.01.03 695
10139 임산부요가 임산부요가 시작한지 벌써 한달이 다되어가네요~ 6 곽혜지 2011.01.03 660
10138 임산부요가 임산부 요가.. 너무 좋습니다~ 6 추미진 2011.01.04 601
» 다이어트 다이어트 요가 좋네요^^ 6 방명희 2011.01.04 610
10136 산후요가 산후요가 이틀째. 8 최현주 2011.01.04 653
10135 임산부요가 처음~~ 4 최혜영 2011.01.04 714
10134 다이어트 다이어트효과 5 유정옥 2011.01.04 741
10133 다이어트 다이어트 요가 재수강 5 임정하 2011.01.04 614
10132 다이어트 다이어트 요가 수강하고 있어요^^ 6 권윤경 2011.01.04 717
Board Pagination Prev 1 ... 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 ... 727 Next
/ 727