동영상 검색
Extra Form
몇 달 전에 임산부 요가 수강하고서 몸도 가뿐하고
체중도 많이 늘지 않아서 참 좋았습니다.
물론 순산했구요^^
산후조리 끝나고 바로 복직하느라 여유가 없어서
방치했던 대책없는 몸을 다시 추스리고자
다이어트요가 신청해서 하고 있습니다.
헐..근데 정말 힘드네요..다이어트 요가는 ㅎㅎ
한시간 했는데 몸은 4시간 등산하고 온 양 뻐근하네요 ㅋㅋㅋ
목표는 출산 전에 입던 옷 입기!!
모두 목표달성하세요!!!^-^
  • ?
    이애희 2011.01.04 17:15
    와~~~ 진짜 다이어트도 좋나용? ^^
    전 이제 이번달 아가 낳는데... 얼렁 낳구 저두 다욧트 하고파요...ㅠㅠ
    우리 모두 목표달성까지 홧팅~~~^^
  • ?
    김소라 2011.01.04 17:18
    순산 축하드려요~이제부터는 산후요가에 주력하셔야겠네요~^^
    꾸준히 운동하셔서 출산전몸매 되찾으세요~
  • ?
    이양숙 2011.01.04 18:06
    꾸준히 수련하셔서 목표달성 하세요^^*
  • ?
    권윤경 2011.01.04 20:48
    다이어트 요가 좋은가요? 저도 등록했는데 반신반의..ㅎㅎ
  • ?
    정경숙 2011.01.05 13:11
    다욧효과에 큰느낌은 아직몰겟지만... 라인이슬림해지고
    몸이 개운해지는건 확실해요^^
  • ?
    민애진 2011.01.09 00:55
    정말 임산부 요가하면 순산하나봐요! 정말 효과가 있군요!

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 조회 수
4411 임산부요가 막달에 시작했어요~ 16 박현화 2011.01.06 656
4410 산후요가 임산부요가 3번수강에 이은 산후요가 첫 수강(4번힘주고 순풍^^) 18 이영화 2011.01.06 1134
4409 힐링요가 힐링요가 좋아요 15 정미라 2011.01.06 1128
4408 임산부요가 임산부 요가 너무 좋아요 13 김은정 2011.01.06 741
4407 필라테스 좋아요 ^^ 11 이진희 2011.01.05 583
4406 재즈요가 너무기대되네요~ 9 이지혜 2011.01.05 721
4405 vip전체학과 재수강해요~ 6 한정미 2011.01.05 604
4404 산후요가 임산부요가 끝나고 산후요가 시작했어요 6 한애란 2011.01.05 842
4403 임산부요가 임산부요가 시작했습니다 ^ㅡ^ 8 안현정 2011.01.05 668
4402 임산부요가 임산부요가 시작했습니다 ^ㅡ^ 9 안현정 2011.01.05 564
4401 임산부요가 첫 날.. 14 심정미 2011.01.05 599
4400 다이어트 다이어트 요가 수강하고 있어요^^ 6 권윤경 2011.01.04 717
4399 다이어트 다이어트 요가 재수강 5 임정하 2011.01.04 614
4398 다이어트 다이어트효과 5 유정옥 2011.01.04 741
4397 임산부요가 처음~~ 4 최혜영 2011.01.04 714
4396 산후요가 산후요가 이틀째. 8 최현주 2011.01.04 653
» 다이어트 다이어트 요가 좋네요^^ 6 방명희 2011.01.04 610
4394 임산부요가 임산부 요가.. 너무 좋습니다~ 6 추미진 2011.01.04 601
4393 임산부요가 임산부요가 시작한지 벌써 한달이 다되어가네요~ 6 곽혜지 2011.01.03 660
4392 산후요가 연말이라 쉬다가 다시 맘먹고 시작!! 6 김도연 2011.01.03 695
Board Pagination Prev 1 ... 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 ... 727 Next
/ 727