둘째 임신하고 너무 몸을 움직이지 않는 것 같아서
임산부 요가를 신청하고 오늘 처음으로 본격적으로 수강했어요
으윽~~
무리하지 말라고는 하는데 왜 이리 온 몸 곳곳이 땡기는지..
그 동안 너무 몸을 모셔두었나봐요
아가를 위해서라도 이제 서서히 무리하지 않고 꾸준히
임산부 요가 따라해 보렵니다.
그렇게 하다가 보면 임신땜에 증가되는 체중의 속도도 느려지겠지요?
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순산에 큰도움이 된답니다^^*