수강신청을 잘못하여서 문의를 드렸는데 친절하게도 바로 바꿔주시는 요가뱅크님 센스쟁이~^^
일단 제 출산후기부터ㅎ
첫째때 아기가 머리가 크고 골반상태가 좋지않아서 힘들었네요,,
만신창이가 된 상태로 아기를 낳긴했어요ㅎ;;
둘째는 꼭 운동을 열씨미 해야지 했는데 첫째를 어린이집에 보내지않은지라
운동하기도 쉽지않더군요,,날씨도 춥고,,
해서 찾은것이 요가뱅크^^
7개월말부터 꾸준히 열씨미했어요,,
둘째이긴 하지만 둘째도 머리가 크고 아이가 2주정도 큰지라 겁이 덜컥나드라구요,,
새벽에 갑자기 느닷없이 3분진통이와서 병원으로 직행,,
2시쯤 입원하고 이거저거 한후 4시10분쯤 신랑한테 분만실로 어서 오라고 전화한후
26분에 우리 이쁜 아가를 만났어요^^
둘째는 쉽게 낳는다고들 하지만 그래도 요가를 꾸준히 한 덕분에 4번힘주고 쑤욱~낳은게
아닌가 싶어요^^
낳는시간보다 꼬매는 시간이 더 길었다는ㅎㅎ
해서 둘째난지 한달 5일만에 산후요가 수강했어요,,
처진 궁뎅이 늘어진 뱃살을 없애기 위하여,,
열분들도 열씨미 요가하시고 저처럼 쉬운 출산을 하기바래요~
후기가 너무 길었네요ㅎ