아기를 갖고 나서 직장을 그만두고 나니 살이 마구 찌기 시작하네요
뱃속에 아가가 안정되자 마자 선생님은
엄마 걸어요, 운동해요, 먹는걸 줄여요
이러시더라구요 ㅠㅠ
정말 얼마 먹지도 않는데 게으름뱅이 엄마가 된것 같아 속상했습니다.
그래도 요가를 하면서 마음의 안정도 찾고 몸도 유연해져서 참 좋은것 같아요^^
아직 기초반을 듣고있지만 점점 들을 수록 아가와의 교감도 자주하게 되고
추운날 궂이 나가서 운동하지 않아도 되서 좋습니다^^
항상 감사해요~
앞으로도 열심히해서 아가 낳을때까지 버닝할껍니다!!
아가 낳고도 산후 요가도 하고요~ㅋㅋㅋㅋ
우리모두 순산해요~
뱃속에 아가가 안정되자 마자 선생님은
엄마 걸어요, 운동해요, 먹는걸 줄여요
이러시더라구요 ㅠㅠ
정말 얼마 먹지도 않는데 게으름뱅이 엄마가 된것 같아 속상했습니다.
그래도 요가를 하면서 마음의 안정도 찾고 몸도 유연해져서 참 좋은것 같아요^^
아직 기초반을 듣고있지만 점점 들을 수록 아가와의 교감도 자주하게 되고
추운날 궂이 나가서 운동하지 않아도 되서 좋습니다^^
항상 감사해요~
앞으로도 열심히해서 아가 낳을때까지 버닝할껍니다!!
아가 낳고도 산후 요가도 하고요~ㅋㅋㅋㅋ
우리모두 순산해요~
추워서 더욱 밖에도 안나가고요.
요가할 때가 젤 많이 움직이는 듯 해요.
같이 열심히 요가해요.