일반 학원으로 수강해서 요가를 하는 걸로만 알고 있었는데 이렇게 온라인으로
할 수 있게 되서 너무나 좋아요!
그래서 더욱 매일매일 꾸준히 할수 있어서 더 좋은것 같구요!
저같이 게으른 사람에게는 정말 딱이죠! ㅋ~
요가뱅크를 알게되서 너무나 좋습니다. 우선은 3개월 프리미엄으로 끊어서 수강하고 있습니당
6개월부터 시작을 하였기에 출산때까지는 딱일거 같아요!
아직은 기초반을 매일 30분씩~1시간 가량 하고 있는데요.
반복이 되는것 같지만 조금씩 늘고 있는것을 느끼구요..
심신의 안정과 명상까지 할수 있게 되서 더더더 좋은것 같아요!
저는 요가할때 잔잔한 태교음악을 함께 틀어놓고 하고 있어요~ㅋ
머리도 맑아지고 몸도 개운한게 다른분들도 어여어여 시작하셨음 좋겠네요~
우리 모두 순산하자구요! 태교에도 힘쓰구욧!!!^^