12월부터 산후요가 기초반을 하다가, 너무 좋아서 학원강의로 다시
수강신청 했어요!~

얼마전 일주일 정도 아기 때문에 너무 정신이없어서 요가를 빼먹었더니, 허리, 등이
담이 온거 처럼 쑤셔서 아직도 고생하고 있네요 ㅡㅡ

역시 요가를 해줘야 몸도 시원하고, 개운해요!

미국에 온지 2년 반정도 됐는데, 그때부터 쭈우~~욱 요가뱅크와 함께 하고 있네요..

다이어트, 임산부, 산후....

이제 산후 한번더 하고, 다시 다이어트 들어가려구요

한국은 이제 구정이던데, 새해 복 많이 받으세요^^