임신 27주된 예비엄마입니다.
전 지금 캐나다에 있구..캐나다 날씨는 너무 추워서 밖에서 걷기나 뭐 ..이런거
할 날씨가 전혀 아니구요~
뭐 집에서 할만한게 없나 하고 찾다가 임산부 요가라는게 있더라구요..
이미 임산부 요가를 했던 아는 언니가 너무 좋다고 자랑을 있는데로 늘어놓더라구요..ㅋ
전 좀 게으른  편이라서 어떤 운동도 꾸준히 한적 없거등요??
근데 애기때문에라도 임산부 요가는 꾸준히 하게 되더라구요 ㅋㅋ
하루라도 안하면 불안하기두 하구요 ㅋㅋㅋ
어쨌든 하고나면 왠지 아기도 좋아하는거같기도 해서 좋습니다 ~제 기분탓인가요??ㅋㅋ
제가 편한 시간 편할때 하니까 더할나위 없이 좋더라구요
임산부요가 강추입니다~