임신한지 이제 7개월차네요..
요가학원가기도 너무 춥고 멀어서 인터넷 검색을 통해 여기를 알게 되었어요
무료강좌 한번 해보고 시작한지 일주일이 넘었네요..
설연휴라 몇일 못했거든요. 이틀전에 새벽에 자다가 다리에 쥐가 났어요 ㅠㅠ
혈액순환이 잘 안되어서 그렇다네요. 아직도 다리근육이 아프네요;;
그래서 요가 더욱 열심히 해야겠다고 생각이 팍팍 드네요. 오늘부터 완전 열심히 할려구요 ㅋ
임산부요가를 하니 확실히 소화도 잘 되고 몸이 시원하네요
다른분들도 열심히 해서 우리 모두 순산하자구요 ~^^!!