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일단 집에서 한번 해보자 하는 맘으로 시작했어요
살도 많이 찌고 몸도 찌뿌둥한게 특히 다리쪽에 많이 무리가 와서 헬스보단 저한테 맞을것 같아서
오늘 처음했는데 강사님의 자세한 설명때문에 몸이 쭉~~~ 펴진듯한 느낌입니다.
매일 매일 하려구요 한달은 스트레칭 위주로 하다가 담달엔 고급으로 제대로 해봐야겠어요
그래도 또 욕심 나면 학원가 가지 않을까?   싶네요 ^^
  • ?
    김소라 2011.02.10 13:53
    꾸준히 운동하시다보면 더 난이도 높은동작으로 해보고싶은 욕심이 생기죠^^
    열심히 운동하셔서 건강한몸매 유지하세요~
  • ?
    하주영 2011.02.10 14:16
    다른요가를 보면 고급이랑 차이점이 시간이 좀 길고 난이도 높은 동작이몇개 더 끼워져 있는거더군요..
  • ?
    이현실 2011.02.10 18:41
    요가 초보자들도 재즈 요가를 바로 할 수 있을까요~?
  • ?
    이혜정 2011.02.10 21:51
    저도 나중에 재즈요가함 해보고싶네여..
    열심히 꾸준히하세여~
  • ?
    신정선 2011.02.11 10:06
    화이팅^^
    저도 열심히 하렵니다
  • ?
    김희선 2011.02.11 22:32
    재즈 요가는 재즈 댄스와 접목 된건가요? 궁금합니다.
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    김문희 2011.02.12 00:24
    음...요가는 정말 다양한거 같아요...저도 해보고 싶네요
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    김주리 2011.02.14 10:42
    재즈요가는 동적이라 집에서 혼자 보면서 따라하기 어렵지 않나요? 궁금해요

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