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둘째낳고..
산후요가 첫날합니다.
아우..뻐근하고..힘들고...
몸이 뻣뻤하네요.
그래도 꾸준히..함해서...살좀뺴고..라인도다시 돌아왔음좋곘어요
출근어케하냐고요.
4월에 출근해야하는데...
열심히하면 빠질가요?
열심히 운동함 해보려교..등록한 첫날입니다.
설렘반..기대반~
아가낳고 한달지난..지금에야..이렇게 요가 신청합니다.
집안에만 콕있으니..답답하고운동하고싶은데..
갈수도없고
  • ?
    김은영 2011.02.10 16:59
    조금씩 익숙해 지시면 괜찮아 지실꺼에요^^
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜몸매 만드시길 바래요^^*
  • ?
    한애란 2011.02.10 17:10
    저도 3월에 출근해야되서 열심히 산후요가 하고있는데.. ㅠㅠ
    생각만큼 안되네요 ㅠㅠ 남은 2월 더더더더더더더 열심히 해야겠어욧
  • ?
    이혜정 2011.02.10 21:49
    열심히 꾸준히하셔서 빠른회복하세여~
  • ?
    박유림 2011.02.10 23:06
    저도 산후요가 중이예요~ 열심히 하자구요~
  • ?
    박해영 2011.02.13 21:25
    열심히 꾸준히 하세요...
    어떤 운동이든 꾸준히만 하면 살이 안빠질리가 없죠..
    전 요가뱅크 처음 할땐 그냥 몸이 시원하고 가벼운 느낌만 있었는데..
    하루도 안 거르고 매일 1시간씩 열심히 했어요...
    한달이 지나니깐 임산부임에도 불구하고 배만 나오지...
    등살이나 팔뚝살 등등 살이 빠졌어요... 군살이 없어졌어요..
    신기하죠....엉덩이랑 다리는 배무게 때문에 빠지진 않았구요..
    엉덩이 둘레는 그대신 많이 늘지 않았구요...다리 붓기도 없어요...
    ^^
    열심히 하셔서 다요트 효과 톡톡히 보시길 바래요..

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