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해외 거주 중인데 요가 할만한 곳을 찾기가 어려웠어요.
임신 전에도 요가 DVD를 보면서 몇달동안 꾸준히 요가를 해오고 있었어요.
그래서 임신 초기 3개월동안 요가를 못하니까 몸이 엄청 찌뿌둥하더라구요.
요가 하고 싶어서 몸이 근질근질했는데 참느라 힘들었습니다.
이제 임신 16주 들어가는데, 샘플 강의 보면서 1주 정도 요가 뱅크의 요가를 따라해보니
몸도 가벼워지고, 기분도 좋아지네요.
그동안 있었던 어깨결림과 목 아픔 증상도 사라지고 있어서 본격적으로 요가 동영상을 수강해야겠다 싶어서 3개월 프리미엄으로 수강등록하였습니다.
출산전까지 열심히 할거에요~ ^^
  • ?
    이혜정 2011.02.10 21:46
    열심히꾸준히하셔서 이뿐아이 순산하세요~
  • ?
    박해영 2011.02.10 22:00
    해외에서 까지....와...대단하시네요..^^
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요...
  • ?
    최지영 2011.02.11 07:39
    해외에서도 동양요가의 진수를 보여주세요~~~꼭순산하세요
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    이은희 2011.02.11 09:14
    저만 효과를 보는게 아니였네요!!! 화이팅 하시고 즐태하세요!!!!
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    정혜란 2011.02.11 09:39
    전 임신 20주에요. ^^
    저도 프리미엄으로 신청 했는데. 이제 열심히 해봐야겠어요.
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    김은영 2011.02.11 10:51
    해외에서도 인기있는 요가뱅크~넘 뿌듯하답니다.
    열심히 하시고 소문 많이 내주세요^^*
  • ?
    김종하 2011.02.11 21:56
    정말 어깨결림하고 목통증에 요가만큼한거없더라구요
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    김희선 2011.02.11 22:31
    요가 짱이에요~ 저도 날마다 한답니다.
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    박은경 2011.02.12 23:04
    저도 첨부터 프리미엄 할껄하고 후회가 좀되네요~
    혹시라도 안하면 어쩌나하고 한달만 했는데 이럴줄 알았음 프리미엄으로
    끊는건데~~꾸준히 열심히 하셔서 순산하세요^^
  • ?
    김미향 2011.05.09 23:16
    꾸준히 하셔서 순산하셔요~

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