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전 이제 임신 7개월째 들어가요 ㅋㅋ
첫임신이라 기대반 걱정반이었는데 하루종일 집에만 있느라 몸이 찌뿌둥하고
여기저기 결리고 안쑤시는데가 없네요...
그러다가 찾게된게 요가였어요~
임산부요가가 자연분만에 좋다는 소리는 들었지만
운동과는 거리가 멀었기에 관심만 가지고 있었는데
이번기회에 요가로 몸좀 단련해서 건강한 아기 낳으렵니다^^
매일 매일 들어와서 열심히 해볼께요 ㅋㅋㅋ
  • ?
    김소라 2011.02.14 15:51
    꾸준히 요가하시면 찌뿌둥한몸이 한결 좋아지실거예요~
    열심히 운동하셔서 건강한아기 순산하세요!
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    이양숙 2011.02.14 20:11
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하시길 바랄께요^^*
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    송희선 2011.02.14 20:18
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요
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    이현정 2011.02.14 21:08
    저도 오늘 신청했어요...전 이제 4개월 진입하는데.....
    임신전에는 댄스학원을 다녔었는데...
    못하다 보니....찌뿌두해서..
    입덧이 많이 가라앉아서 이제 슬슬 시작해보려구요... ^^
    집에서 할 수 있으니 좋으네용...
    화이팅~ 하세용..^^
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    김희선 2011.02.14 21:20
    열심히 해요~ 하니깐 훨 낳아요~
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    이혜정 2011.02.14 21:22
    열심히 꾸준히하셔서 이뿐아이 순산하세요~
  • ?
    박은경 2011.02.14 21:53
    저도 7개월넘어서 신청했어요
    첨엔 따라갈수 있을까 했는데 꾸준히 했더니 확실히 몸이 유연해지더라구요
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요^^
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    이유경 2011.02.14 22:34
    저랑 주수가 비슷하시네요. 열심히 해서 우리 같이 순산해요^^
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    김유리 2011.02.14 23:11
    저는 6개월.. 저도 몸이 유연해지고 싶어요~^^
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    박해영 2011.02.14 23:45
    머니머니해도 꾸준히 하셔야 해요...
    몇일에 한번씩 하면 별로 효과 못봐요..
    매일 한시간씩 꼭 하시면 다이어트 효과도 톡톡히 보실꺼에요...
    열심히 하셔서 꼭 순산하시구요^^
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    김행선 2011.02.14 23:47
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하셔요!!
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    최지영 2011.02.15 07:01
    꾸준히가 정답이네요.꼭 순산하세요.저처럼요~~~^^*
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    하주영 2011.02.15 08:18
    몸은 좀 무겁겠지만 요가 열씨미해서 순산하세요...^^
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    신정선 2011.02.15 10:50
    열심히 하셔서 자연분만...꼭 하세요^^
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    김현정 2011.02.15 11:31
    꾸준히 하셔서 꼭 순산하시길 빌어요^^* 화이팅
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    최은희 2011.02.15 12:58
    저도 7개월부터 시작하고 있는데, 몸이 편안해지는 기분이에요..요가할때 아기 태동도 활발해지는게 느껴지고요.....자연분만하는데 도움이 될거 같아요..힘내세요
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    안연주 2011.02.15 20:10
    열심히 하셔서 꼭 순산하세요~
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    추미진 2011.02.15 21:16
    꾸준히 하셔서 순산하시길 바랍니다^^

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