사실 처음에 나누어진 수업을 들을때는 시계도 봐가며 언제 끝나나,, 딴생각도 들었는데요

실제 수업하는것처럼 처음부터 끝까지 연결된 세번째 강의를 들을때는 역시 좋다.. 생각들더라구요.

핫요가 수련은 어려운동작이 많지만, 하고나면 시원함이 제일 빠르게 느껴지는것 같아요

매일 수련해야지,, 계획은 세웠는데 생각처럼 되어지지 않아서 조금 아쉬워요..

다시 한주를 시작한다는 새로운 마음가짐으로 5일수련을 목표로 삼으려합니다.

그후에 달라진 몸의 변화를 가지고 후기 남기겠습니다~!!

나마쓰떼~