41세에 첫아기를 출산한지 벌써 18개월다되어갑니다
너무 쉽게 수월하게 낳아서 주변 사람들에게 인사많이받았어요
비결은 3년넘게 요가를 넘열심히 해서인가봐요
제가 경험해서인지 요가만한 운동은없다고  사람들에게 꼬옥말해줍니다
근데 애기낳고 시간이안되  동영상생각은 못하고 언제나 요가학원가나 그궁리만했어요
이번겨울 넘추운관계로 집에만있다보니 5킬로 정도 찐거같아요
급한마음에 요가뱅크 샘플로 며칠해보니 체계적으로 잘되어있는거같아 신청해서하고있습니다
애기잘시간이면 만사제처두고하고있어요
확실히전 요가가 최고예요
몸가볍고 기분도좋고
강사분들이 차암 차분하게 잘가르켜주시는거같아요