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다이어트
2011.03.04 23:59

넘 좋아요

조회 수 623 추천 수 0 댓글 9
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다이어트 요가 넘 좋아서 다시 수강하구요 필라테스도 하고 싶어서 2과목 같이 신청 하게 되었어요
정말이지 하고 나면 몸이 가뿐한게 운동한 효과도있고 산후후 몸매도 예전처럼 돌아가는것 같아서
좋아요 요가뱅크가 없었으면 운동은 정말 하기 힘들었을텐데 애기 재워두고 늦더라고 꼭 하고 자니 아침에 일어나면 몸이 가뿐한것이 하루라도 안하면 안될정도로중독이더라구요
컴퓨터 켜는게 힘들지만 정말 매일매일 하면 넘 좋을것 같아요
정말 많은 도움 받아요^^
  • ?
    하주영 2011.03.05 09:49
    정말 열씨미 하시네요...앞으로도 꾸준히 그렇게 하시길 바랄께요..
  • ?
    윤정희 2011.03.05 17:06
    전 지금 임산부 요가 하고있어요.
    조만간 아기낳고 다이어트 요가도 듣고 있겠죠.~
    살이 많이 쪄서..ㅎㅎ
    열심히 하세요^^
  • ?
    이금례 2011.03.05 18:11
    저는 요가학원 다니다가 지겨워서 쉬고 있던중에
    집에서 할수있는 방법이 없을까 인터넷에서 이사이트를 알게되었어요
    와우...너무 좋은거 있쬬
    게으름의 극치인 저에게 용기를준 사이트
    우리모두 열심히해서
    몸짱얼짱...더 중요한 건강짱 되자구요
  • ?
    김은영 2011.03.05 20:10
    ^^열심히 하셔서 건강한 몸 만드세요~
  • ?
    이양숙 2011.03.05 22:01
    꾸준히 하셔서 건강한몸 만드세요!!
  • ?
    최지영 2011.03.07 09:54
    켜기만 하면 건강에 플러그인...화이팅.
  • ?
    김소라 2011.03.07 14:32
    늦더라도 잠깐이라도 꼭 운동하고주무시는 습관을기르셔야해요~
    화이팅입니다!^^
  • ?
    이혜정 2011.03.07 20:53
    앞으로도 꾸준히 열심히하셔서 건강한몸매되세요~
  • ?
    이주리 2011.05.26 01:23
    하다보면 습관처럼 몸에 자연스럽게
    익숙해지는 느낑이 좋던데요?

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