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산후요가
2011.03.13 13:25

산후요가...크크 63에서.시작해서 오늘 57.7찍었어요

최문정
조회 수 961 추천 수 2 댓글 15
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요호~벌써.,..산후요가한지 한달이 되어가네요
산후요가 학원강의 1시간씩 매일하려고 노력하고...
빠찌지않고 했더니
시작할떄...63키로였던 몸무게가 오늘로써 57.7찍었어요
와우와오
정말 요가의 덕이겠죠?
빠짐없이 꾸준히 해서...얼릉 53키로 찍어야하는데............
4월 4일 출근하는 그날....과연 얼마가 되어있을까 기대가 된네요
진짝할걸...
쩝...
암튼....다른 분들도 열심히 합시도요~!

박제리샘...ㅋㅋ좋아요~~~~~~
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Comments '15'
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    김은영 2011.03.13 19:38
    우와~~더 열심히 하셔서 건강하고 예쁜 몸매 만드셔요^0^
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    이인숙 2011.03.13 20:37
    우와~ 저는 이제 6개월인데 산후 제 모습을 걱정하곤 하거든요 ㅠㅠ

    이야~~ 멋지신데요, 저도 순산하고 산후요가 해야겠어요~~
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    이주리 2011.03.13 21:25
    부럽습니다
    모유수유해야 해서
    요가 하며 뺀 살 도로 찌우고 있네요 ㅠㅠ
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    임정미 2011.03.13 21:38
    우와 놀라워요.저도 5kg빼고 싶네요.님처럼 요가 안 빼먹고 계속 해야겠어염
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    박해영 2011.03.13 21:51
    부러워요....^^;
    꾸준히 하는게 중요하죠...ㅎㅎ
    저도 임산부요가 꾸준히 열심히 하고 있으니깐 분명 살이 잘 빠지겠죠...
    암튼...많이 부러워요....
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  • ?
    강지선 2011.03.13 23:34
    임산부 요가 열심히 했던게 출산하고도 도움되는것 같더라구요~ 산후요가도 물론 도움되지만요~^^ 화이팅~
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    하주영 2011.03.14 07:27
    야...많이 빠지셨네요... 정말 열씨미 하시는 분인가봐요...앞으로도 꾸준히 하시길 바래요.
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    juju마미 2011.03.14 10:10
    징짜 많이 빠지셨네용 저도 열심히 해서 꼭 성공해야겠어요
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    신정선 2011.03.14 10:40
    와 많이 빠지셨네요 부럽습니다 화이팅
    ^^
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    김은영 2011.03.14 11:15
    열심히 하시면 꼭 효과 나타난답니다~
    다이어트뿐아니라 건강까지두요^^*
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  • ?
    박효상 2011.03.14 13:43
    와우 부럽다~~~~ 저는 이제 59인데, 언제 빼나? 얼렁 얼렁 임신전으로 돌아가고 픈 맘입니다. 차분히 천천히 다부지게 빼야겠죠. 아가들 자는 틈 타서 얼렁 얼렁~~~ 홧링입니다.
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  • ?
    홍정희 2011.03.14 14:51
    와~ 출산하고나면 살 안빠진다는 말에 우울했었는데 용기가 생깁니다 ^^
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    이혜정 2011.03.14 21:47
    와우~ 멋지시네여~
    앞으로도 꾸준히 열심히하셔서 건강한몸매되세요~
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  • ?
    정금복 2011.03.15 12:54
    멋지시네요...저두 열심히 해야겠어요
    댓글
  • ?
    류주희 2011.03.17 00:00
    한달동안 정말 많이 빠지셨네요!! 부럽습니다! 화이륑~~
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