20주 예비맘입니다.
문화센터 예비맘 교실같은데 임산부 요가도 알아보았지만
선착순 마감도 많고 산부인과는 30주 이상부터 신청받고 해서
요가학원을 알아보던 중에 집에서 할수 있는 요가 뱅크를 알게 되었습니다.
시간이 딱 정해져 있지 않아서
제가 원하는 시간에 들을 수 있어서 좋고
어려운 부분은 다시 돌려서 볼 수도 있고해서 온라인으로 듣는게 저한텐 더 좋은거 같더라구요.
전 임산부요가와 산후요가 모두 한꺼번에 등록해 버렸습니다.
애기 낳기전까지 임산부요가 하고 애기 낳고선 바로 산후요가해서 살빼볼려구요.
아직 몇번 하진 않았지만
강사님께서 천천히 잘 가르쳐주셔서서 무리없이 따라 할 수 있는것 같아요.
열심히 해서 진통 짧게 하고 자연분만  쑨~~~~~~풍 하고싶네요.
화이팅