임산부 요가로 요가뱅크를 처음 알게 됐어요~
열심히 한 결과인지 정말 3시간 만에 출산했구요^^ (무통 주사까지 맞고도 바로 출산했어요)
출산하고 나서는 너무 바빠 운동 할 틈이 없었네요 ~ 요즘 들어 부쩍 몸이 무거워지면서 다시 요가 시작했어요~ 사실 할 틈이 없을 것 같아 정말 몸이 안좋을 때만 샘플 요가를 아주 가끔씩 했었는데요~ 도저히 안되겠다 싶어서 신청했어요~ ㅎㅎ 가끔해도 몸이 풀리는데 매일하면 얼마나 건강해지고 몸매도 예뻐질까요?? 이제부터는 꾸준히 하려구요~
모두들 열심히 해서 예쁜 몸매 만들어봐요^^ㅎ