첫애때 임산부 다이어트 요가 하고 프리미엄 했는데..지금도..하고 있어요..
큰애가 벌써 25개월 둘째는 50일 됐네요..
둘째는 살이 더 안빠진다고 해서..백일전부터 열심히 하려고요~
몸이 개운해짐을 느껴요..한달정도 가능하면 꾸준히 해보고 몸무게 변화 올려봐야겠어요..
어여 백일 지나고 회복돼서 다이어트 요가랑 파워요가 핫요가 재즈요가 다 해보고 싶어요..요일별로..
집에서 운동 못하는 친구들에게도 권하고 있어요~
여기서 부드러운 현미도 먹고 식이조절 했었는데..
곧 다시 현미도 먹고 운동도 열심히 해서 회복해야겠네요..
하고나면 몸이 시원하고 뭉친 근육이 풀리는 느낌이네요..
우리 모두 날씬 엄마가 되어보아요~