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안녕하세요!! 결혼전에 잠깐 요가를 배웠었는데 너무 좋더라고요, 그 느낌이 잊혀지질 않네요..
온라인으로 강좌를하는걸 알았으면  제 몸이 이렇게까지 되진 않았을텐데.. ㅜ.ㅜ  애 낳고 키우면서, 요가학원을 다닐 엄두를 못내고 있었거든요...  암턴 다이어트요가 6일정도 했는데요, 몸이 뻣뻤했었는데, 조금 유연해진거 같고,  처진배나 몸들이 좀 뭐랄까??? 단단해진 느낌??? 음.. 탄력이 생겼다고할까????  그리고 허리라인이 나오는거 같아요.. 비틀기 동작이 많더라고요.. ㅎㅎ 암턴 전 만족합니다.  가격도 저렴하면서 아무때나 제가 원하는 시간에  할수있어서 너무너무 좋습니다!!!!   꾸준히해서 다시 결혼전에의  S라인으로 돌아가고싶어요...   사진도 찍어서 올리고 싶은데 찍어줄 사람이 없네요.. ㅎㅎㅎ  담에 기회되면 올릴께요.. ^^
정말 감사해요!!! ^^
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    하주영 2011.03.22 07:25
    글쵸..일주일만 해도 몸이 달라짐을 느낄수 있는거 같네요..열씨미 하세요..^^
  • ?
    김은영 2011.03.22 10:06
    매일 꾸준히 하시다보면 조금씩 유연해지고 요가로 잘 단련되가는 몸을 확인하실수 있답니다.
    그다음부터는 다이어트, 건강, 탄력모두 얻으실수 있으니 힘내세요^^*
  • ?
    이숙이 2011.03.22 12:18
    저도 두달 조금 지났는데...몸이 많이 부드러워지네요.
    어제는 열심히 하는데 남편이 문 열고 들어와서 허리를 눌러서 좀 아팠어요.
    보기에는 뻣뻣해 보였나봐요.
    전 그게 최선인데...워낙 뻣뻣했던 몸이라 남보다 더 시간이 걸리겠지만
    하루도 빠짐없이 하고있어요. 노력의 결실을 맺겠죠.
    님도 열심히 하셔요~~
  • ?
    이지수 2011.06.06 21:37
    전 아직 살은 안빠지는데 유연해지느걸 느껴요~

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