직장에서 돌아오면 언제나 몸이 찌뿌둥하고 누우면 바닥이랑 마치 한몸인것 같아서 매사 의욕이 없었는데 우연히 인터넷에서 요가를 보고 몇가지 동작을 따라하다 보기까 몸이 약간씩 개운해지는 것 같아서 요가뱅크의 맛보기 강의를 2번 따라했지만 작심3일형이라 혼자서 지속할수 있을까하는
고심끝에 등록을 하고 몇번을 따라하다 보니 정말 급한일 아니면 꼭 하게 되더라고요 그리고 몸도 마음도 많이 가벼워지는 느낌입니다. 지금 망설이시는 분이 계시면 꼭 한번 해 보셨으면 합니다. 앞으로도 열심히 따라 할 겁니다. 선생님들 감사합니다.