안녕하세요^^
다이어트/건강요가 프리미엄 등록한 사람입니다
요가는 두달전 처음으로 학원을 다니면서 배우게 되었는데요
학원과 거리도 있고해서 그만 두었습니다
그런데 많이 아쉽더라구요..
비록 한달밖에 다니지 않았지만 몸의 생체리듬이 달라진것을 조금이나마 느꼈기 때문이죠~
그래서 요가뱅크 동영상강의를 등록하게 되었습니다
확실히 보름정도 쉬었다가 하려니 몸이 뻐근하다는걸 알았어요
매일은 아니지만 이틀에 한번씩은 꼭 출첵과 함께 열심히 수강하고 있습니다
강사님들의 편안한 목소리와 요가음악 덕분에 몸도 마음도 가벼워지고 편안해지고 있어요~
꾸준히 수강하려 합니다
균형잡힌 몸을 위해 오늘도 출첵 & 수강하고 갑니다
모두 화이팅입니다^^