작년 겨울에 처음 요가뱅크를 접하고 3개월동안 꾸준히
요가 기초반 수강을 들었어요.
워낙에 뻣뻣한 몸이라 요가원 가서 하기는 왠지 옆 사람과 비교되는 것 같고
직장생활하며 시간 맞추기 힘들꺼 같고..
요가가 건강과 몸매가꾸기에 좋다하니 하고는 싶고 해서 여기저기 알아보다 만난 곳이
바로 요기 요가뱅크였네요.
눈에 확 띌 만큼 빠른 변화는 없었지만 꾸준히 한 결과 저도 모르게 처음보다 훨씬
유연해진 몸과 무엇보다 몸매가 예뻐졌다는 칭찬을 많이 들었더랍니다.ㅋㅋㅋ
효과 톡톡히 봤죠.ㅋㅋ
그리고 올해 다시 다이어트 학원강의편을 시작했어요.
기초반보다는 쪼꼼 난이도가 있지만 몸은 무지하게 시원하다는거~~~
더~욱~ 변화될 제 모습이 기대되네요.
올 여름 섹쉬한 비키니 하나 더 준비할랍니다.
아자아자!!!