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산후요가를 신청해서 몸을 가다듬고 다이어트요가를 수강하고자 신청하였습니다.

요가 학원을 다니고 싶었으나 갓난아기를 두고 시간을 내기란 영 쉬운일이 아니었습니다.

그래서 인터넷 요가를 알아보던중 요가 뱅크를 알게 되었습니다.

샘플강좌를 듣고서 넘 좋아서 산후요가만 신청하려다가 전체학과를 신청하게 되었습니다.

아기를 크게 난 탓인지 다른 사람들 보다 골반회복속도가 좀 느렸는데..

요가를 들으면서 골반 상태가 좋아 지는 것같아서 넘 좋습니다.

육아로 지친 몸을 요가로 풀수 있어서 넘 좋아요~

늘 아기를 안고 있어서 어깨도 아프고 다리도 뻐근했는데 요가 하고나면

좀 몸이 부드러워 지는걸 느낍니다..

꾸준히 해서 살도 많이 빼고 싶어요!

  • ?
    이양숙 2011.04.26 20:25
    꾸준히 수련하셔서 빠른 시간에 예전몸매로 돌아가시길^^*
  • ?
    김소라 2011.04.26 20:40
    꾸준히 하시면 출산전몸으로 회복하실수있어요~
    열심히 하세요~^^
  • ?
    서연실 2011.04.26 21:54
    저도 출산후 산후요가를 할 생각이예요..^^ 열심히 하셔서 출산전 모습으로
    돌아가세요..^^
  • ?
    근성맘 2011.04.26 22:05
    남의 일이 아니군여~~
    저도 예비맘인데 ...암튼 열심히 하시고 멋진 몸매 만드시길 바래요~~

  • ?
    김선지 2011.04.26 22:11
    산후조리 잘하시고 예쁜 몸매 만드세요^^
  • ?
    김은정 2011.04.26 23:35
    산후조리 잘 하시고 몸매관리 잘하셔서 몸매대박 나셔요~
  • ?
    채수영 2011.04.27 11:31
    저도 전체 할까 망설이다 동작만 수강 중입니다. 애를 키우면서 몸을 회복한다는건 참 어려운 일이란 생각..그래도 힘 냅시당~
  • ?
    이은정 2011.04.27 15:37
    저도 산후요가하며 VIP수강중이에요^^
  • ?
    장동연 2011.04.28 23:48
    골반때문에 걱정이 많으셨겠어요.. 그래도 빨리 회복되고 있다니 너무 다행이네요!! 열시미하셔서 꼭 예전으로 회복하세요!!

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