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따로 요가레슨을 받기도 뭐하고 해서 고민하던 중
마침 인터넷 동영상 강의를 많이들 추천하시길래
생각해보다 수강신청을 했는데요 ^^

집에서 틈날때마다 틀어놓고 하니깐 몸도 개운하고 좋아지네요 ~
원래 운동과는 거리가 멀었어서 요가도 꾸준히 해질까 걱정을 많이했는데
매 강의시간이 그렇게 길지않고 힘이 많이 드는 운동도 아니라서
쉽게 따라 해 지는것같아요

저처럼 운동은 해야겠는데 마땅히 뭘 해야할지 고민이신 임산부님들께
추천해드립니다 !^^
  • ?
    윤수진 2011.05.13 02:11
    네.. 함께 해요.. 그런데.. 맘과 몸이 따로 노네요
  • ?
    서학림 2011.05.13 06:20
    시작이 반인듯 해요. 모쪼록 꾸준히 하셔서 예쁜 아가 만나세요 *^^*
  • ?
    김은영 2011.05.13 09:44
    열심히 하셔서 건강하고 이쁜아기 순산하세요^^*
  • ?
    김희선 2011.05.15 11:37
    기초 하시고 학원강의 하시면 좀 더 운동이 된다는 느낌이 들어요~
  • ?
    정노경 2011.05.16 10:39
    임신했을때부터 꾸준히하는게 좋은거 같아요. 산후요가수련중입니다. 예쁜아가 만나시고, 엄마도 건강히 몸 회복하세용^^

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