임신 전부터 요가 매니아라 매일 학원 강의를 들었었고..
임신 후부터는 직장인이라 임산부 요가 시간대랑 맞지 않아
몸에 무리가지 않을 만큼 일반인 요가를 수강했었어요..
임신 7,8개월 접어드니 아무래도 일반인 요가가 힘들더라구요..
집에서 시간대 관계없이 할수 있는 동영상 강의를 찾다 요가뱅크를 알게 되었구요..
체험 요가 한번 해보니... 너무 좋더라구요..
진작 시작할것 그랬나봐요..
산후에도 집에서, 편한시간대에 요가 할수 있도록 전체학과 등록했습니다..

임산부 요가로 산모님들 모두 순산하시구요...
출산 후에도 산후 요가로 예전몸매처럼 아름다운 몸매, 건강 지켜가시길...