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아침에 일어나서 아기 우유 멕이고 자는 틈에 요가 해요...
첫째 낳기 전부터 살이 살짝 쪄 있었는데 그 살들을 태우고 싶은 간절한 맘ㅋㅋㅋㅋㅋ
쫌 나와 있던 뱃살이 살짝 탄력을 받는 느낌...^^
그리고 허벅지 뒤쪽이 당겨서 이렇게 한 달 두 달 채워 나가면
힙 업이 되어 있는 이쁜 엉덩이로 돌아오겠죠??
아주 좋습니당~
살짝 따라 하기 힘든 느낌도 있지만 그 고통만 이겨내면
지방들이 탈 것이라는 확신으로
하루 하루 열심히 하고 있슴다~
살들 살들 내 살들 활활 타오르는 그 날을 위하여 홧팅!!
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    최지영 2011.05.19 09:05
    꾸준히 하다보면 어느새 s라인경험하실 거여요.파이팅.
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    김은영 2011.05.19 09:23
    홍소희 회원님~산후요가후에 다이어트건강요가 시작하신거죠??
    꼭 다른운동이나 요가전에 산후요가를 해주셔야 된답니다^^
    열심히 하셔서 지방들 활활 태워버리세요^^
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    윤정희 2011.05.19 12:28
    저도 아기 낳고 이제 슬슬 시작하려구요!
    파이팅
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    이현민 2011.05.19 14:37
    전27주인데 빨리 순산하고 싶네요
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    이양숙 2011.05.19 18:38
    우리모두 꾸준히 수련해서 다이어트도하고 정신도 건강해지자구요^^*
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    김선지 2011.05.19 20:50
    다이어트 꼭 성공하세요~~
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    이은표 2011.05.19 22:05
    꾸준히 하셔서 건강해지시고 멋진 몸매로 거듭나세요~
    화이팅요~ ^^
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    근성맘 2011.05.19 23:11
    꾸준히 하시고 멋진 라인 만드세여~~화이링~~
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    하주영 2011.05.20 06:06
    아기낳고 하시기 쉬운일이 아닌데 부지런하시네요. 꾸준히 하셔서 다이어트에 도움되길 바랄께요.~~^^
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    박정화 2011.05.20 09:08
    저두 산후요가 후에 다이어트요가 하려구여~
    산후요가만으로도 땀이 뻘뻘 나요~ㅎㅎ
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    이종혜 2011.05.21 00:05
    아기 낳으라고 수고가 많으셨을텐데... 정말 부지런하시네요..
    좋은 성과 있으시길 바래요~
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    백옥선 2011.05.22 14:52
    저도..첫번째출산에다가 쌍둥이라서...완전..몸이 망가질때로되어서...
    우울해요..그런데..요가하고나서..우울하것도사라지고...몸도 날아갈것같고
    육아에도 힘이나내요...우리모두..힘내서..처녀때몸으로...!!!!홧팅
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    김민경 2011.05.24 22:52
    출산후 관리가 정말 중요한거 같아요 ㅜㅜ

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