직장을 자주 옮기는 편이라 요가다니기도 너무 힘들었어요~
이번에도 학원을 찾아다녀봤지만 저녁일찍 수강이 다 끝나버리고
늦게 마치는 날에는 요가를 할 수가 없어서 알아보던 차에
이런 사이트를 발견했네요~
인터넷으로 요가를 한다는게 처음에는 조금 안 내켰지만
몇년동안 꾸준히 해오던것이구 집에서 self로 수련도 했기에
큰맘먹구 수강신청을 하게 되었습니다~
몇번 강의를 봤는데 제가 예전부터 해오던 것 처럼 호흡과 함께 천천히 흘러가서
너무 좋았습니다~
바쁘던 차에 오늘 사무실에서 생각나서 오피스 요가부터 시작했는데
의자에 앉아서 할 수 있어서 너무 좋았어요^^
역시 요가는 겉으로 보기에는 별거아닌 거 같지만
아사나를 하고나면 그 깊이와 내 작은변화를 살피는 맛이 있어 너무 좋네요~
뭉쳤던 어깨가 시원합니다ㅋㅋ
집에는 노트북밖에 없어서 이 작은 화면으로는 몰입이 되지 않을것 같아 걱정하던 차에
요새는 티비랑 PC가 연결되는 기능이 있다기에 오늘 연결잭 구입해서
이제 집에서두 하려구 합니다~ㅋㅋㅋ
모두 건강해지세요^^