둘째를 낳고 마지막이다 생각하고 정말 열심히(?) 산후조리 중입니다.
산후조리에 먹는것도 쉬는것도 중요하지만
정말 요가를 통해서 이리저리 뭉치고 힘들었던 몸이 이완되고, 순환되는게 느껴지니까
마지막 산후조리를 제대로 잘~~하고 있다는 생각이 저절로 드네요
요가뱅크의 산후요가 정말 쵝오에요
산후풍 없이, 예쁜 몸매로 다시 돌아갈 날을 생각하며 매일매일 열심히 수강하겠습니다.