다요트 요가에 이어 파워요가 수강해요.
김진숙 강사님 수업을 좋아해서 진숙강사님이 하시는 파워요가를 덜썩~그것도 고급반 신청을 했죠.
다이어트 요가보다 다양한 수업은 아니지만
정말 파워동작들로만 구성되어 있네요.
태양예배자세는 하면 할 수록 어렵고도 효과만점이에요.
하나씩 동작이 완성될때마다 느끼는 이 즐거움은 아는 사람만이 아는 거겠죠?
그냥..
요가는 제 생활이 되어버렸어요.
다음번에도 당연히 수강할 겁니다.
좀 더 다양한 동작들 많이 가르쳐주심 좋겠습니다.