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9개월이 다 되어가면서 점점 불러오는 배와 몸무게로
허리도 아프고 몸도 찌뿌둥 해서 처녀적 했던 요가를 다시 시작하게 됐어요
임산부 요가라 동작도 힘들지 않고 무엇보다 호흡법과 몸이 이완되는 느낌이
너무 좋아서 하고 나면 확실히 몸이 개운해져서 기분이 상쾌해요
요가 동작 중에 태동이 느껴지면 우리 아기도 같이 한다는 느낌이 들어서 신기하기도 하구요 ^^
좀 더 일찍 시작했으면 더 좋았을걸 하는 생각이 드는데
남은 기간 열심히 수강 해서 우리 아기도 자연분만으로 꼭 만나고 싶어요 ㅎㅎ
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    김은영 2011.06.14 09:40
    조금 늦긴했지만 출산전날까지 해주시면 순산에 많은도움 드릴꺼에요^^*
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    김경금 2011.06.14 10:15
    얼마 안남으셨네요~ 열심히 하셔서 순산하세요~
  • ?
    이송이 2011.06.14 13:03
    9개월 우와 ㅠㅠ
    요가 열심히하셔서 꼭자연분만으로 만나시길+ㅁ+
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    서연실 2011.06.14 14:28
    지금이라도 꾸준히 하셔서 이쁜 아기 순산했으면 좋겟어요.
    저도 지금 9개월인데 20주부터 요가를 계속해와서 그런지
    그렇게 힘들다는 생각이 안드네요.. 모두 이쁜 아기 순산하시길...
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    이은표 2011.06.15 21:55
    몸이 많이 무거우시겠지만 힘내셔서 출산전까지 열심히 하시고 순산하셔요~ ^^
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    이지은 2011.06.15 23:50
    아마 아기도 나중에 태어나면 굉장히 유연할지도 모르겠어요. 엄마랑 같이 요가를 해서 ..화이팅입니다 ^^

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