정말 시원해요. 이틀에 한번은 꼭 하려고 노력중인데.. 이정도 만으로도
뭉쳐진 근육이 다 풀리는 것 같아요~~
쭉쭉 늘어나고 펴지면서 몸이 유연해지는 느낌이랄까.. 여기저기 뭉쳐있던 느낌이 슥슥 펴지고 있어요. 저는 특히 허리와 다리가 조금 불편한 느낌이 많았는데, 심리적으로도 안정이 되는 것 같고, 굳어있던 발가락도 덩달아 펴지는 거 같아요.
암튼, 너무 효과보고있고, 좋아요~
다들 홧팅합시다~!!