안녕하세요^^
직장맘에..매일 매일 야근하는 바람에...
매일 수강은 못하지만 일주일의 3번정도 요가를 하니
붓기도 덜하고 체중도 덜 늘어나는거 같애요~
입덧이 없어 기하급수적으로 불어나는 몸무게를 감당하지 못하고 있는데
요가후로 한달에 1키로 정도 느는거 같애요~
비뚤어진 골반도 왠진 잡혀가는 느낌이구요.
골반이 잡히면 휜다리도 고정이 되나요?
저만의 생각인데..돌아간 무릎이 점점 앞을 바라보는 느낌 ^^
너무 무리 없이 꾸준히 하면 정말 순풍 아기 낳을거 같아요
알찬 강의 준비해주신 요가뱅크 너무 너무 감사해요 ~~