임신초기부터 스트레스와 우울증으로 태교도 제대로 못해서
넘넘 맘이 아팠는데
요가를 하면서 태교도시작하고
자연스럽게 스트레스도 줄고
우울함도 사라졌습니다.^-^
매일 잠들기전 다리가 너무 아파 잠도 제대로 못잤었는데
한결 편해졌어요
앞으로 우리희망이 건강하게 만날 날만 기다리면서 열심히 요가하려구요
모든 예비엄마들 화이팅이요!!
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|
| 5011 | 임산부요가 | 임산부 요가 11 | 안미림 | 2011.06.30 | 628 |
| 5010 | vip전체학과 | 외국에서 수련하고 있어요. 한국의 요가원을 어디에서나! 너무 좋습니다. 17 | 최다혜 | 2011.06.30 | 619 |
| 5009 | 임산부요가 | 임산부 요가 13 | 김정운 | 2011.06.30 | 687 |
| 5008 | 힐링요가 | 힐링요가 13 | 진영 | 2011.06.29 | 748 |
| 5007 | 임산부요가 | 오~ 좋아요 ㅋㅋ 7 | 김주희 | 2011.06.29 | 569 |
| 5006 | 산후요가 | 몸이 제자리를 찾아가는듯... 8 | 양윤정 | 2011.06.29 | 574 |
| 5005 | 임산부요가 | 임산부요가 좋아요 9 | 김보람 | 2011.06.29 | 563 |
| 5004 | 다이어트 | 4회째입니다. 9 | 이영애 | 2011.06.29 | 569 |
| 5003 | 다이어트 | 요가뱅크와 함께 : ) 6 | 남한나 | 2011.06.29 | 591 |
| 5002 | 다이어트 | 내 몸이 달라져서 신기해요. 6 | 김일남 | 2011.06.28 | 692 |
| 5001 | 다이어트 | 몸이 훨씬 가뿐해져요~^^ 9 | 김수정 | 2011.06.28 | 583 |
| » | 임산부요가 | 희망이와 함께 요가하기!^-^ 15 | 김지은 | 2011.06.28 | 591 |
| 4999 | 임산부요가 | 집에서 편하게 즐기는 임산부 요가 5 | 김남희 | 2011.06.28 | 555 |
| 4998 | 임산부요가 | 임산부요가~ 8 | 권혜령 | 2011.06.27 | 618 |
| 4997 | 임산부요가 | 임산부요가~ 12 | 김혜민 | 2011.06.27 | 556 |
| 4996 | 임산부요가 | 인터넷강의 만족~ 9 | 연경아 | 2011.06.27 | 564 |
| 4995 | 임산부요가 | 임산부 요가 짱짱 6 | 이유미 | 2011.06.27 | 556 |
| 4994 | 임산부요가 | 임산부요가짱! 2 | 심나래 | 2011.06.27 | 564 |
| 4993 | 임산부요가 | 생각보다 너무나 만족스러운 임산부요가^^ 13 | 박미희 | 2011.06.25 | 637 |
| 4992 | 임산부요가 | 임산부요가- start~ 13 | 유소현 | 2011.06.25 | 567 |