이제 14주 접어들었습니다.
안 그래도 통통한데 점점 살이 찌는 것이 두려워 8주때부터 요가를 해야겠다는 생각에 이곳저곳 찾아보다가 샘플들을 들었는데 너무 좋더라구요~
직장을 다녀서 임산부요가 하러다니기도 힘들고 그래서 온라인으로 찾았는데
직장 끝나고 집에 오자마자 요가를 열심히 하고 싹~샤워를 하면
몸이 그렇게 개운하고~몸의 피로가 싹~풀리는 기분.....
요가를 하고 나면 살이 다 빠져나가는 기분에....더 기분 좋습니다.
울 아가도 잘 큰다고 하니....더더욱이여~
산후요가까지 열심히 해서..건강하게 출산하고 건강한 몸매 만들어야겠어요~^^
안 그래도 통통한데 점점 살이 찌는 것이 두려워 8주때부터 요가를 해야겠다는 생각에 이곳저곳 찾아보다가 샘플들을 들었는데 너무 좋더라구요~
직장을 다녀서 임산부요가 하러다니기도 힘들고 그래서 온라인으로 찾았는데
직장 끝나고 집에 오자마자 요가를 열심히 하고 싹~샤워를 하면
몸이 그렇게 개운하고~몸의 피로가 싹~풀리는 기분.....
요가를 하고 나면 살이 다 빠져나가는 기분에....더 기분 좋습니다.
울 아가도 잘 큰다고 하니....더더욱이여~
산후요가까지 열심히 해서..건강하게 출산하고 건강한 몸매 만들어야겠어요~^^
정말 몸매관리에는 요가가 최고인 듯해요~