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이제 14주 접어들었습니다.
안 그래도 통통한데 점점 살이 찌는 것이 두려워 8주때부터 요가를 해야겠다는 생각에 이곳저곳 찾아보다가 샘플들을 들었는데 너무 좋더라구요~
직장을 다녀서 임산부요가 하러다니기도 힘들고 그래서 온라인으로 찾았는데
직장 끝나고 집에 오자마자 요가를 열심히 하고 싹~샤워를 하면
몸이 그렇게 개운하고~몸의 피로가 싹~풀리는 기분.....

요가를 하고 나면 살이 다 빠져나가는 기분에....더 기분 좋습니다.
울 아가도 잘 큰다고 하니....더더욱이여~

산후요가까지 열심히 해서..건강하게 출산하고 건강한 몸매 만들어야겠어요~^^
  • ?
    심주영 2011.07.03 20:43
    저도 임산부요가 산후요가에 이어 지금은 다이어트 파워요가 수업중이에요.
    정말 몸매관리에는 요가가 최고인 듯해요~
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    이은표 2011.07.03 21:20
    임신 축하드려요~ ^^
    아직은 임신초기시니까 넘 무리하진 마시고요... 행복한 임신기간 보내세요~ ^^
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    김지영 2011.07.03 22:17
    엄청 초기부터 시작하셨네요 전 늦게 시작했더니 진작할껄 하고 있어요
    열심히 하셔서 순산하세요
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    근성맘 2011.07.04 00:19
    저도 운동 욕심이 있어 일찍 시작 하려는데 임신 초기라 조심해야 한다해서 14주부터 시작했답니다..조심히 운동하시고 열심히 하셔서 건강한 아기 순산하세여~~
  • ?
    하주영 2011.07.04 04:49
    몸만 건강하면 초기에 해도 괜찮은데 너무 무리한 동작만 안하면 된대요. 열씨미 하셔서 순산하세요~~~^^
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    김은영 2011.07.04 09:34
    임산부요가로 건강하고 이쁜아기 순산하시고 출산후에는 산후요가 잊지마세요^^*
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    문애란 2011.07.04 10:32
    전 7개월 들어서야 시작했네여...
    늦게 시작한 만큼 열심히 해야 겠어여...
    이쁜 아기 출산하시고 이쁜 몸매 만드세여
  • ?
    한선영 2011.07.04 15:54
    전 이제 일년짜리 수강기간이 일주일밖에 안남았어요...ㅡ,ㅡ 너무 열심히 안했네요... 남은 일주일 열심히 해보고 또 결재해야겠죠?
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    윤미진 2011.07.05 13:36
    우와~ 일찍부터 하시네요
    열심히 하셔서 이쁜아기 순산하세요
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    김경금 2011.07.05 22:23
    꾸준히 열심히 하셔서 순산하세요~ 엄청 부지런하시네요^^
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    김진숙 2011.08.12 15:03
    저도 요가하고 나면 하루의 피로가 싹 가시는거 같아요~ 열심히 하셔서 순산하세요~

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